Kanalnasional.com | Daun kemangi ini kerap dijadikan bahan obat tradisional. Daun yang tergolong keluarga Lamiaceae ini, juga kerap dikonsumsi sebagai pelengkap masakan seperti lalapan, sup dan salad karena memiliki rasa yang khas dan segar.
Daun ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, vitamin C, vitamin A, kalsium dan magnesium. Bahkan dalam dunia obat-obatan tradisional, manfaat daun kemangi sangat beragam untuk kesehatan.
Seperti dikutip dari berbagai sumber, Senin (20/2), berikut ini manfaat daun kemangi yang dipercaya dapat mengatasi bermacam masalah kesehatan. Beberapa manfaatnya seperti :
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
– Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi karena daun kemangi mengandung asam aspartat yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Asam aspartat akan membunuh bakteri dan memperlambat proses pembentukan plak gigi.
– Mencegah Anemia
Karena daun kemangi banyak mengandung zat besi, maka dapat membantu mencegah anemia. Zat besi kita ketahui sangat penting bagi produksi sel darah merah dan memastikan bahwa semua organ dapat bekerja dengan baik.
– Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daun kemangi mengandung kalsium yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan memperlambat proses penuaan. Kalsium juga sangat penting bagi pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.
– Mencegah Diabetes
Manfaat daun kemangi ternyata juga dapat membantu mencegah diabetes. Senyawa yanga terkandung, bisa membantu mengurangi kadar gula darah dan memperbaiki fungsi pankreas.
Secara daun kemangi memiliki sangat banyak manfaat bagi kesehatan dan dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
– Mencegah Depresi dan Stres
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan, dapat membantu mengurangi depresi dan stres. Senyawa yang terkandung, akan membantu menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur.
