KanalNasional.com | Sebuah penelitian menyatakan bahayanya sering mengkonsumsi minuman energi, dan mengimbau tidak dijual kepada konsumen dari kalangan generasi muda dan untuk tidak mengonsumsi minuman energi secara berlebihan.
Penelitian tersebut mengungkapkan terlalu banyak mengonsumsi minuman berenergi disinyalir dapat meningkatkan risiko mengidap masalah kesehatan.
Temuan riset itu sudah diterbitkan di BMJ Open. Studi melibatkan 53.266 pelajar di Norwegia. Para peneliti prihatin lantaran minuman energi cukup populer di kalangan anak muda.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Pasalnya, jenis minuman ini dipercaya memiliki kandungan kafein dan gula yang tinggi.
Dikutip dari laman Nottingham Post, Kamis (2/2/2024), berdasarkan studi diungkap minum satu hingga tiga minuman energi dalam sebulan dapat berimbas pada kualitas tidur yang buruk.
“Itu jika dibandingkan dengan kondisi orang yang tidak minum sama sekali,” tulis penelitian tersebut.
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa pria yang meminum dua atau tiga minuman energi dalam sepekan memiliki kemungkinan 35 persen lebih besar untuk begadang.
“Sebanyak 52 persen dari kelompok pria tersebut cenderung tidur kurang dari enam jam,” lanjutnya.
